Descripción
El maíz cocido tiene un bajo contenido de grasas saturadas. Un menor consumo de grasas saturadas contribuye a conservar niveles normales de colesterol sanguíneo, lo que te ayuda a mantener tu corazón y tu sistema circulatorio a pleno rendimiento.
Además, el maíz es fuente de fibra, que te ayuda a mantener tu actividad intestinal en las mejores condiciones. El maíz no tiene gluten, por lo que también es apto para personas celiacas.
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